Oefentherapie/krachttraining

Fysieke klachten gaan vaak gepaard met een verkeerde manier van bewegen, slechte gewoontes of een verminderde kracht tijdens bewegen. Ook bepaalde afwijkingen of ziektes kunnen problemen met het bewegingsapparaat veroorzaken. Tijdens het fysiotherapietraject is het belangrijk om te gaan trainen, afhankelijk van de ernst van je aandoening. Krachttraining is niet alleen belangrijk als je sport, maar ook als je een heup- of knieprothese hebt. Hierdoor kun je sneller op je oude niveau functioneren in het dagelijks leven. Door oefentherapie/krachttraining kun je dit soort klachten en gewoontes laten verdwijnen of verminderen.